Đây là một trong những bài bài thể dục mà tôi rất ưa thích vì nó tương đối khó, không cần dụng cụ và cực kỳ phù hợp để tập luyện ở những nơi chật hẹp. Ví dụ như trong phòng khách sạn khi mà tôi đi du lịch hoặc công tác, ngoài trời thì mưa không thể chạy bộ mà tôi cũng không mang nhiều quần áo để thay.
Đây là một bài
cardio kéo dài trong 12 phút với độ khó tăng dần. Để theo được trọn vẹn bài này bạn cần phải có một nền tảng thể lực ở mức tương đối trước. Video gốc có thể được xem ở
đây (kênh Jordan Yeoh Fitness), còn video trong bài này đã được tôi edit lại, thêm thời gian nghỉ và cắt bớt những đoạn không cần thiết.
Chúc các bạn có những giờ phút tập luyện vui vẻ và hiệu quả!!!
💻
Nhận dạy online 1 kèm 1 Automation Test từ cơ bản tới nâng cao (From Zero to Hero) 😁😁😁
Lộ trình gồm 3 phần:
1) Kỹ thuật lập trình và tư duy lập trình cơ bản
2) Nhập môn kiểm thử (Manual Test)
3) Kiểm thử tự động (Automation Test) + Chuẩn bị cho phỏng vấn
* Lộ trình chi tiết:
Xem tại đây
🎓
Đối tượng người học:
- Những bạn bị mất gốc căn bản môn lập trình.
- Những bạn muốn theo con đường kiểm thử (testing), đặc biệt là kiểm thử tự động (Automation Test).
🦘
Người giảng dạy:
- Mình sẽ là người trực tiếp hướng dẫn.
- Nếu là các vấn đề ngoài chuyên môn hoặc sở trường, mình sẽ nhờ các anh chị em khác cũng làm trong ngành.
🤓
Giới thiệu:
- Mình đã có hơn 10 năm kinh nghiệm làm IT ở cả trong và ngoài nước. Trong đó 3 năm đầu là làm lập trình viên Java, sau đó bén duyên với mảng Automation Test và theo nghề tới tận bây giờ. Mình được đào tạo chính quy về IT từ một trường Đại học danh tiếng ở TP.HCM (hệ kỹ sư 4 năm rưỡi), có chứng chỉ ISTQB, có thể giao tiếp tốt bằng tiếng Anh và có kinh nghiệm làm việc thực tế ở cả 2 mảng Outsource và Product. Title chính thức của mình là QA Automation Engineer, tuy nhiên, mình vẫn làm những dự án cá nhân chuyên về lập trình ứng dụng như
Học Tiếng Anh Streamline và
Sách Nhạc. Mình là người có thái độ làm việc chuyên nghiệp, chăm chỉ và luôn nhiệt tình trong công việc.
💵
Chi phí và hình thức thanh toán:
- Các bạn vui lòng liên hệ qua email
songtoigianvn@gmail.com (email, chat, hoặc call) để book nội dung và khung giờ học (từ 8h tối trở đi).
- Mức phí: 150.000đ/buổi, mỗi buổi 60 phút.
-
Lộ trình From Zero to Hero: 4.350.000đ (29 buổi).
- Bạn có thể học riêng và đóng tiền theo từng phần nếu muốn.
- Có thể học trước 1-2 buổi trước khi quyết định đi full lộ trình hoặc từng phần.
- Thanh toán qua Momo, chuyển khoản v.v...
Loading...